자주 눈이 때꾼해지고 얼굴에 컨디션이 안좋아보입니다
잠을 잘못자고 피곤할때나 잠을 너무 많이 자면 눈이 쏙 들어가면서 얼굴에 생기가 사라지고 목도 잠기고 오히려 더 피곤해보여집니다
안과에서는 눈이 건조하다고하는데 눈이 뻑뻑하거나 건조한기분이 전혀 들지 않습니다...
눈이 너무 심하게 자주 때꾼해집니다...
왜그럴까요???
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
수면 시간 및 질이 안구 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 충분하지 않거나 과도한 수면은 눈의 피로와 건조함을 유발할 수 있습니다. 그러나 단순히 수면 문제만으로 눈이 쏙 들어간다거나 생기가 사라진다고 단정 짓기는 어렵습니다.
안구 함몰은 안와 지방의 위축, 탈수, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 전신 피로나 노화로 인한 피부 탄력 저하도 안구 함몰 및 생기 저하에 영향을 줄 수 있습니다.
안구건조증은 눈의 뻑뻑함이나 이물감 외에도 눈물과다, 충혈, 안구통 등 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 안과 검진 상 안구건조증이 있다면, 인공눈물 사용과 생활습관 개선(눈 쉬기, 난방기구 사용 자제 등)이 도움될 수 있습니다.
수면, 영양, 스트레스 등 전신 건강 상태가 안구 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 균형잡힌 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 안과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.
안타깝지만 해당 비특이적인 증상 및 내용을 통해서 구체적으로 증상의 원인이 무엇인지 알 수 없습니다. 관련하여서는 일단 안과적으로 문제가 있는지 감별을 위해서 진료 및 검진을 받아보는 것이 필요해 보입니다.