야채를 대신 해서 섭취 가능한 영양소가 있나요?

Question

평소에 녹색 야채를 잘 안먹는데 녹색 야채를 먹어야 좋다고 하더라구요

근데 야채를 먹기가 쉽지 않아서 그러는데 야채를 대신해 섭취 가능한 영양소가 들어 있는게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

비타민 등의 영양제로 대체할 수 있습니다.

맛을 느끼고 싶다면 야채즙을 구매하셔서 드셔도 좋구요!!