건강관리
인바디 측정 결과와 스트레스, 연관성이 있을까요?
인바디 측정 결과가 평소와 다르게 나왔는데, 최근 스트레스를 많이 받아서 혹시 스트레스가 인바디 결과에 영향을 줄 수 있는 건지 궁금합니다...ㅠㅠ 특히 체지방률이나 근육량 같은 부분에 변화가 생길 수 있을까요...? 예를 들어, 스트레스 때문에 식습관이 불규칙해지거나 수면 부족이 생기면 인바디 수치에 어떤 식으로든 영향을 미칠 수 있는지 자세히 알고 싶습니다... 평소에는 꾸준히 운동하고 식단 관리도 나름 신경 쓰는 편인데, 스트레스가 심했을 때 잰 인바디 결과가 너무 안 좋게 나와서 걱정됩니다... 관련 경험이 있으시거나, 전문가분들의 의견을 듣고 싶습니다... 인바디 측정 결과와 스트레스 사이의 연관성에 대해 알려주세요...
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