귤을 많이 먹으면 얼굴이 노랗게 된다고 하는데요 그렇게 되는 이유가 무엇때문인가요?

Question

귤을 좋아해서 많이 먹으면 얼굴이 노랗게 변한다고 하는데요 시간이 지나면 원래대로 돌아온다고는 하는데 과일을 먹었다고 어떻게 얼굴 색깔이 변화게 되는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한가한개미47입니다.

귤에는 적황색의 카로티노이드계 색소물질인 '카로틴'이 함유되어 있습니다. 귤을 먹으면 이 카로틴 성분이 착색현상을 일으키면서 피부를 노랗게 만들게 되는 것입니다

Answer 2

안녕하세요. 반가운두루미911입니다.

귤을 많이 먹으면 얼굴이 노랗게 되는 이유는 귤에 함유된 카로틴 때문입니다. 카로틴은 우리 몸에서 비타민 A로 전환되는 물질입니다. 비타민 A는 눈 건강에 중요한 역할을 하지만, 과다 섭취하면 피부에 노란색을 띠게 만들 수 있습니다. 따라서, 귤을 너무 많이 먹으면 얼굴이 노랗게 될 수 있습니다.

카로틴혈증은 귤을 많이 먹거나, 당근, 시금치, 호박 등 카로틴이 풍부한 음식을 많이 먹은 경우에 발생할 수 있습니다. 카로틴혈증은 심각한 질환은 아니지만, 피부가 노랗게 변하기 때문에 미용상 문제가 될 수 있습니다. 카로틴혈증이 발생했다면, 카로틴이 풍부한 음식을 섭취하는 것을 줄이고, 물을 많이 마셔서 체내의 카로틴을 배출하는 것이 좋습니다.