밥 먹는 것이 너무나도 고민이네요 매일매일 무엇을 먹을지 스트레스 인것 같네요
알약 같은 것으로 한끼를 해결할 수 있는 방법은 없을까요?
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
없습니다. 식사를 영양성분이 골고루 섭취할수 있도록 하세요.
그래야 오래 삽니다.
안녕하세요. 밀레스입니다.
현재로는 불가능하다고 합니다. 포만감을 느낄만한 알약식사 대신에 영양제를 찾는 사람은 있으나 비타민, 미네랄같은 영양소는 소량이기때문에 보충시켜줄 수 있지만 음식은 탄수화물, 지방, 단백질을 섭취하시는게 좋습니다.
