손톱이 자꾸 부러지는 건 왜그런걸까요?
며칠 전부터 손톱이 두 번이나 부러졌는데 원인이 뭘까요?
영양이 부족해서 일까요?
며칠 전부터 손톱이 두 번이나 부러졌는데 원인이 뭘까요?
영양이 부족해서 일까요?
안녕하세요. 당당한파리233입니다.
단백질이 부족해서 그럴 수도 있어요
단백질을 충분히 보충해주시고 비오틴을 구매해서 꾸준히 섭취하는걸 추천드려요
비오틴 먹은지 6개월이 다 되어가는데 확실히 먹었을때가 그렇지 않을때보다 손톱도 단단해지고 부러지지 않고 좋더라구요
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안녕하세요. 비장하고귀염뽀짝한올빼미4321입니다.
평소에 무슨 일을 하시는지는 모르겠지만 손톱이 부서질만한 행동을 하지 않았나 싶네요.
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안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.
충분한 영양분을 섭취하지 못한 경우나
네일아트를 자주 한 경우에 해당됩니다.
손톱 영양제를 발라주시거나 평소 식생활을 잘 유지하시기 바랍니다.
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안녕하세요. 영특한천인조124입니다.
몸에 철분이 부족하면 손톱이 잘부러지고 갈라집니다.계란 노른자나 소고기를 자주 드세요.또는 철분제도 좋습니다
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안녕하세요.
혈액순환이 원활하지 않거나 영양상태가 나쁘면 나타나는 현상으로 신체균형이 맞지않아 건조한 증상 나타난다고함
계란,우유,육류 등으로 단백질 보충하고 비타민이 다량함유된 채소류를 먹으면 좋다고 합니다
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안녕하세요. 조신한캥거루입니다.
영양이 부족해서 그렇다고들 하더라구요
근데 전 끼니마다 잘챙기진않지만 그렇다고 굶진않는데도 부러질때있어요..주부라 그럴지도..
여유되시면 네일샵가셔서 케어받으셔도 도움되실거같애요
시간적 여유안되시면 집에서 손톱영양제도 괜찮구용!
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안녕하세요. 백곰이입니다.
손톱도 영양과 관련이 깊다고 합니다.
손톱영양제라고 인터넷에서 쉽게 구매할수도 잇고 후기도 괜찮으니 한번 살펴보시길 바래요
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