장에 좋은 유산균에는 어떤게 있나요?

Question

장에 좋은 유산균을 먹는데 장 활동이 활발하지 않네요

과일이나 유산균 있으면 추천해주세요

그리고 유산균은 아침에 먹는게 좋나요?

Answer 1

저는 드시모네 유산균 먹고있는데 괜찮더라구요. 가격이 아무래도 비싼 부분이 있지만 여러 브랜드 드셔보시고 본인에게 맞는 걸 찾으시는 것도 좋을 것 같습니다.