이를 닦고 자일리톨 껌을 씹거나 가글을 하면 치아에 도움이 될까요?
안녕하세요. winswin입니다.
30대 직장인입니다. 이를 닦고 자일리톨 껌을 씹거나 가글을 하면 치아에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
이를 닦고 나서는 굳이 껌을 씹으시거나 가글을 하실 필요는 없으시고 양치를 못하는 경우엔 대신해서 그렇게 하시면 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자기 전에 일을 닦았다면 자일리톨 껌 씹거나 가글을 할 필요는 없습니다.
치아 주변에 이물질을 제거한다면 잇몸이나 치아 생길 수 있는 원인을 제거하기 때문에 다른 조치극 할 필요는 없으며 치실을 사용해 준다면 더 꼼꼼하게 제거할 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
이를 닦고 자일리톨 껌을 씹거나 가글을 하는 것은 크게 도움이 되지 않으며 양치를 꼼꼼히하는 것이 충치예방 및 치아건강유지에 도움이 됩니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
이를 닦고 자일리톨을 섭취 하거나 껌을 씹으면 치아 건강에 도움이 됩니다. 단 양치를 잘하시는게 더 중요하니 양치는 꼼꼼히 하시는게 더 중요합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
현재 시판 중인 자일리톨 껌의 경우 자일리톨 함량이 충치를 예방할 만큼 들어있지는 않은 것으로 알려져 있습니다.
또한 자일리톨 껌 중 설탕 등 당 성분이 들어있으면 오히려 안 좋을 수 있습니다.
양치하고는 물 이외에는 드시지 않는 것이 좋습니다.
가글액도 사용해도 괜찮으나 알콜이 포함되지 않은 제품을 이용하시는 것이 좋습니다. 알콜 성분은 구강건조를 일으킵니다.