건강검진 결과 골밀도가 낮다고 하네요. 어떻게 골밀도 높이나요?
칼슘 보충하려고 우유도 마시고 멸치도 먹고 하는데, 골밀도가 낮게 나왔어요. 골밀도가 낮으면 골절이 쉽게 일어난다고 하는데..골밀도 높이는 방법 알려주세요..
