새해맞이 담배끊으려는데 꿀팁좀요

Question

혹시 흡연하다가 금연하신분들 있을까요? 저도새해맞이 담배좀 끊어보려고하는데 구체적인 실용성좋은 방법있으면 좀 알려주세요ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 담배를 끊기 위해서는 무엇보다도 본인의 의지가 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 담배가 생각 날 때 금연껌이나 사탕을 먹거나 담배와 관련된 상담소에 방문해보시는 것이 좋을 것 같아요.