애가 밤에 일어나서 몇시간씩 놀아요
제목처럼 애가 밤에 일어나서 몇시간씩 놀아요
이제 갓 돌 지난 아이인데 근래 밤이고 새벽이고 일어나서 두세시간씩 놀고서야 잠이 드네요
혹시 원더윅스라던가 이유가 있을까요?
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아기의 성장통이라 불리는 '원더윅스'
이 단계를 지나면 아기는 정신적, 신체적으로 더 많은 것을 할 수 있고 독립적으로 변합니다.
한밤중에 일어나는 것은 가족의 일상생활이 힘들어 지니까 낮잠 시간을 줄여서라도 밤에 푹 자도록 해야 합니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이마다 개인차는 있겠으나 보통 4, 6, 8, 14개월에 아이가 급성장하며
원더윅스의 증상을 보인다고 합니다.
평소보다 더 많이 울고 보채며 부모를 힘들게 하는 때를 원더윅스라고 합니다.
아이가 밤에 이유 없이 우는 경우는
성장통일 수도 있고
낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.
그리고 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.
아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면
간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.
성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.
숙면을 취하기 위한 물리적인 환경을 점검해볼 필요도 있겠습니다.
가능하면 잠을 자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다.
방 안의 온도는 20~22도, 습도는 50~60%가 숙면에 도움이 된다고 합니다.
산소가 부족한 경우 수면에 방해가 될 수 있으므로 공기청정기를 가동해주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
위의 증상이 지속되면 야경으로도 될수있습니다.
아이가 밤에 일어난다면 다독이면서 바로 수면에 들수있도록 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 밤에 일어나서 놀이를 한다면 아이에게 지금을 잠을 자야 하는 시간이지 놀이를 하는 시간이 아니야 라고 부드럽게 말을 해주시면서 잠을 재워보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 아무래도 너무 수면시간이 많아서 그럴수 있어요
그런만큼 한번 수면시간 조절도 해보시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 아이의 수면습관이 잡히지 않아서
그럴 수 있습니다.
그렇기에 아이가 새벽에 놀 수 있는만큼
수면교육을 해주시길 바랍니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
자다가일어나서놀수있어요
우연하게깼는데잠이안와서잠시 놀다가잘수도있답니다
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
20개월동안 거의 10번 주기로 원더윅스가 옵니다. 변화된 아기패턴으로 부모, 아이 모두 힘든 시기입니다. 스킨십을 많이 해주시고 따뜻하게 사랑과 돌봄이 필요하고 아기의 긴장을 해소해 주는게 중요합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 수면 중 깨는 원인은 이앓이나 성장통 등이 원인을
수 있습니다. 위 원인들은 야간수면시 더 심하게 나타난다고 합니다.
수면 전 잇몸마사지나 다리 마사지 등을 통해 통증을 줄여주시면
아이가 수면 중 깨는 횟수가 줄어들 것입니다.
참고하세요.
안녕하세요. 좌승협 육아·아동전문가입니다.
네 그런 시기가 있습니다. 이 시기가 지나면 보통 나아지긴 하는데요. 언제까지 지속 될지는 아이의 성향마다 매우 다릅니다.
하루 빨리 이 시기가 지나 푹 자면 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
밤에 재우기 전에 목욕을 해 보는 것은 어떨까요?
목욕을 하고 나면 근육이 이완되서 깊이 잠이 들 수 있답니다
원더윅스 기간이란 아이가 급성장하는 시기라서, 자다가 심하게 보채는 경우가 많답니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 원더윅스 기간일 수 있답니다
성장통이나, 이앓이가 이에 해당이 됩니다