8살 아이가 잠을 잘 안자네요 숙면할수 있는 방법이 있을까요?
8살 아이가 잠 자면서 많이 깨네요
많이 놀고 함들게도 해보고 운동도 해보고 하는데요
10시에 자면 새벽 1시 3시 5시에 깨는듯합니다
방법이 있을까요?
8살 아이가 잠 자면서 많이 깨네요
많이 놀고 함들게도 해보고 운동도 해보고 하는데요
10시에 자면 새벽 1시 3시 5시에 깨는듯합니다
방법이 있을까요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 스트레스나 고민이 많다면 잠을 잘 못이룰 수도 있습니다
그렇기때문에 그러한 것들이 있다면 근본적인 원인을 해소해주시는 것도 좋습니다
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