엎드려 자는 습관 안좋은가요?

어렸을때부터 엎드려서 잠을 자는 습관이 생겨서 크고나서는 최대한 안엎드릴려고

하지만 가끔 엎드려잡니다.

엎드려 자면 많이 안좋은가요?