아들 운동시키려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요?

Question

너무 몸을 많이 쓰는 운동을 제외한 운동을 시키려고 합니다.. 축구나 복싱등은 다칠 우려가 있어서요.. 다치지 않고 아이에게 도움이 될 만한 운동 추천해주실수 있을까요?

Answer 1

가볍게 운동하고 유산소 운동이나 점프하고 하면 성장판에도 자극되어 배드민턴이나. 농구 같은 스포츠도 좋을거같아요. 배드민턴은 가족끼리 같이 하셔도되구요

Answer 2

개인적으로 심폐 기능과 근력 발달 및 유연성에도 도움이 되실 수 있는 수영을 시키시면 좋을 거라 생각이 되고 그 밖에 무리하지 않는 줄넘기나 자전거도 좋지 않을까 생각됩니다

Answer 3

따로 운동을 시키시려고 한다면 태권도 정도가 가장 무난하지 않을까 생각합니다.

아이가 다칠 우려때문에 운동을 못시키겠다고 하시니 고르는게 굉장히 어려운데요.

투기종목이나 몸싸움이 심한 구기종목을 제외한 아이에게 시킬 운동이라면 무언가 학원같은데를 보내기 보다 줄넘기등을하도록 유도하시는게 어떨까 생각이드네요.