목주위 근육이 뻐근할때 어떻게해야할까요?
담걸린것 보다는 덜 아픈정도인데 물리치료, 파스붙히기
아니면 다른방법이 있나요?
안녕하세요. COCOAMEA입니다.
승모근에 과한 긴장이 생기면 유발됩니다
마사지 기기 있으시면 그걸로 목주변에 마사지를 해주시고요
없으시다면 아무나 시켜서 이완을 시켜주는게 좋습니다
