건강관리
역류성식도염, 후두염에 좋은 식단은 뭐가 있을까요?
역류성 식도염도 있고 후두염도 생겼어요. 음식관리가 중요하다고 하는데 어떻게 식사를 해야할까요? 아침에 위산 때문에
그런지 목이 건조하고 아픈 현상이 있어요. 병원에서 위산 억제제도 먹고 했는데 그 때 뿐이고 또 역류성 증상이 있답니다.
특히 저녁식사는 어떻게 관리하면 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
위장장애가 있다면 가능하다면 자극적인 음식이나 카페인을 피해주셔야합니다.
또 소화기능을 돕기위해서 가능하다면 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 자주 섭취해주세요.