녹두는 어떠한 영양성분이 들어있나요?

녹두는 전이나 밥에넣어서 먹기도 하는데요.

평상시에도 자주 먹을려고하는데,

녹두는 어떠한 영양성분이 있는지 궁금합니다.

효능도 같이 답변부탁드립니다.