일이 엄청 하기 싫다고 느껴지는 순간 해법이 있을까요?

Question

안녕하세요.

일을 하다보면 일이 너무 하기 싫을 때가 있는데요. 이런 순간을 슬기롭게 넘어가려면 어떤 방법이 좋을까요?

잠깐 쉬다 할까요? 꾹 참고 집중를 해봐야 될까요?

Answer 1

안녕하세요~ 사람인 공식멘토 HR백종원 입니다^^

둘 중에 하나라고 생각은 합니다.

첫 번째는 너무 나의 업무에 적응이 되다보니 업무도 재미없는 상황이 되어버린거라고 생각하구요. 이런 경우에는 내 직무에 대한 자기개발을 조금 더 외부에서 하시는게 좋다고 생각합니다.

두 번째는 번아웃 증세일수도 있습니다. 이런 경우라면 휴직을 하셔서 한 달정도는 쉬시는게 좋습니다

Answer 2

일하기 정말 싫을 때는 억지로 해도 집중이 안될때가 있지요

그럴때는 잠시 리프레쉬를 하고 하는것이 좋지만

급하다고 하면 일단 하시고 쉬세요ㅠ

Answer 3

일이 엄청 하기 싫다고 느껴질 때가 종종 있는데

저는 그 순간에 이렇게 생각하곤 합니다.

이 하기 싫은 일에서 벌어들이는 돈으로

우리 가족이 살아간다

이렇게 생각하면 이겨낼 수 있습니다.

Answer 4

그럴 때는 일단 업무를 내려놓고 어느 정도 휴식을 취한 뒤에 복귀를 하는 것이 좋다라는 생각 입니다. 지금의 상태가 일에 집중할 수 없을 때는 일을 한다고 해도 제대로 된 성과가 나오지는 않더라구요. 그냥 편하게 아무생각 없이 잠깐 바깥산책을 좀 하신 뒤에 돌아 오셔서 다시 업무를 해 보시기 바랍니다.

Answer 5

저는 그냥 일 안하고 산다는 것은 불가능하고…다른 

사람들 나보다 잘났든 못났든 그런 사람들도 다 각자의 일하고 사는데.. 뭐.. 이래용

Answer 6

저 같은 경우에는 자기 최면을 겁니다. 이번에도 나는 잘 해결할거야. 항상 그랬으니까. 이러면서 묵묵히 할 일을 합니다. 결과는? 좋게 끝납니다. 이것이 쌓일수록 일은 더욱 잘 풀리더라고요.