허리디스크 있는 사람은 번지점프 하면 안되나요?

Question

제가 허리가 조금 안좋은데요.

번지점프를 한 번 뛰어보고 싶기는 한데 허리디스크 있는 사람이 뛰어도 괜찮을까요?

혹시 허리에 많이 무리가 가려나요?

Answer 1

허리디스크가 있으시다면 번지점프와 같은 고강도 충격 운동 전 반드시 담당 의사 선생님과 상의 후 진행하시기 바랍니다. 상태가 어느 정도인지 몰라 정확하게 답변을 드릴 수 없지만 허리가 안좋으시다면 피하시는 것이 좋습니다

Answer 2

허리디스크가 있다면 번지점프는 매우 위험합니다. 점프 시 강한 충격과 순간적인 압력이 척추에 전달돼 디스크가 악화되거나 신경 손상, 통증 악화 가능성이 높습니다. 허리에 문제가 있는 경우에는 절대 권장되지 않으며, 체험을 원하면 안전하게 허리 부담이 적은 짚라인, 실내 트램펄린 등 대체 액티비티를 고려하는 것이 좋습니다.