요즘 갑자기 요요현상으로 살이 찌고 나서 친구가 자꾸 놀리고 스트레스를 주네요.

Question

다이어트를 성공하고 나서 마음을 놓아버리고 나니 요요현상 바로 오더라구여..

그리고 살이 쪄서 스트레스를 받고 있는데 매일 보는 친구가 대 놓고 살쪘다고 놀리는데 하지 말라고 해도

충격요법이라며 계속 놀리네요.. 어떻게 해야하나요???

Answer 1

안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.

진짜 놀리는 걸 원하지 않으면 정색하면서 진지한 얼굴로 크게 말하면 놀리지 않을 거 같아요

Answer 2

안녕하세요. 하지 말라고 말을 해도 못 알아 듣는 대상은 답이 없는 인간입니다. 그런 사람은 거의 바뀌지 않습니다.

그리고 다이어트는 원래 다들 그렇게 하고 있어요. 너무 스트레스 받지 마세요. 계속해서 도전하고 다시 찌고 그러는거죠 뭐. 그것보다는 그 친구라는 사람부터 단호하게 선 그으시는게 좋겠어요.

Answer 3

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

기분나쁜부분에 대해서 말을 해보셔야할듯합니다.

그렇게 말하는건 살을 뺐을때 부럽거나 시기를 했는데 살이다시쪄서 잘됐다고 놀리는 경우도 있다고 봅니다

Answer 4

안녕하세요. 갸름한숲새207입니다.

너무 속상하시겠어요 ㅠㅠ

저도 평생다이어트 1인으로써 속상한마음이 충분히 헤아려지네요 ㅠㅠ

일단 충격요법이라고 하는 그 친구를 1~10으로 놓고 생각해봤을때 점수를 한번 메겨보세요~

진짜 소중하다고 생각되시면 진짜로 나를 생각해서 그러는구나라고 생각되지만

그렇지 않는 친구라면 정중히 의사를 밝히시고 만남을 자제하시는게 좋으실듯 해요~

그리고 요요가 왔다는건 좋지 않아요~

다이어트는 유지가 중요하고 또!!! 건강을 위해서도 필요합니다^^

미용을 위한 다이어트인지? 건강을 위한 다이어트인지? 구분하시고 다시 한번 화이팅 하기를 바래봅니다~

긴 글 읽어주셔서 감사합니다^^

Answer 5

안녕하세요. 관대한호랑나비177입니다.

충격요법이라고는 하지만 본인에게 스트레스라면 못하게 해야 하는게 맞을 것 같습니다.

살이 찌는 요인중에 스트레스도 한몫 하기 때문에 최대한 스트레스를 줄이시고 식단 부터 해보시는게 좋을 것 같습니다.