자각몽은 동물도 꿀 수 있는 꿈인가요?
우리는 삶의 1/3을 수면으로 보냅니다. 인간이 이렇게 잠을 많이 자면서 꾸는 꿈 또한 다양한데요. 본인이 잠을 자면서 꿈인지 아닌지를 알수 있는 것이 자각몽 이라고 한다지요. 이러한 자각몽은 인간만 꿀수 있는 것인가요? 아님 동물도 꿀 수 있을 까요? 또한 인간만이 꿀수 있다면 본인의 노력으로 꿀 수도 있는 건가요?
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.자각몽(lucid dream)은 꿈이지만, 꿈 속에서 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 깨닫고 그 꿈을 제어할 수 있는 상태를 말합니다. 즉, 꿈에서 일어나는 일들이 꿈이라는 것을 인식하면서도 꿈을 즐기거나, 꿈에서 나오고 싶다면 의지력을 사용해서 나올 수 있습니다.
동물도 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 인식할 수 있을지는 아직까지 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 일부 동물들은 꿈을 꾸는 것으로 추정되는 행동을 보이기는 하지만, 꿈에서 일어나는 일들이 꿈이라는 것을 인식하고 그 꿈을 제어할 수 있는 능력은 없다고 알려져 있습니다.
하지만, 동물의 꿈과 인간의 자각몽은 서로 다른 현상이 아니라는 주장도 있습니다. 이러한 주장은 동물의 뇌와 인간의 뇌가 유사한 방식으로 작동하기 때문에, 동물도 일종의 자각몽을 경험할 수 있다는 것을 시사하고 있습니다. 그러나 이에 대한 연구나 검증은 아직 충분히 이루어지지 않았습니다.ㅣ
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
동물도 꿈을 꾸지만 자각몽을 꾸는지에 대해서는 의견이 좀 갈립니다.
그리고 사람은 본인의 노력으로도 자각몽을 꾸거나 만들 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
꿈일기를 쓰는 방식이나, 일부는 약물을 이용하여 자각몽을 꾸기도 합니다.