건강관리
술을 먹는 것이 당뇨에 좋지 않은 영향을 주나요?
당뇨합병증은 굉장히 무섭다고 알고 있는데요. 술은 달콤한 음식이 아닌데 당뇨에 부정적인 영향이 있는지 궁금합니다. 이외에도 당뇨에 안 좋은 음식을 알려주세요.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
1.설탕이 많이 들어간 탄산음료. 에너지 드링크. 과일 쥬스.
2.정제된 탄수화물 식품으로. 백미. 흰빵.
3.당도가 높은 과일. 바나나. 망고. 포도 등이나 건조 과일
그외에도 패스트푸드. 튀김류. 가공육. 소금 함량이 높은 통조림 식품.
4.알코올은 인슐린 분비를 감소시키며. 이로 인해 혈당 농도가 증가 할 수 있습니다.