장 건강으로 유산균을 마신다고 하면 대체로 살아서 장에 가기는 합니다. 유산균은 장에 도움을 주고 장에 좋은 영향을 주고 배변 활동을 도와주는 좋은 역할을 하고 있습니다.
물론 개인적으로 유산균을 먹지 않습니다. 이는 업계에 대한 많은 이유도 있지만 대체로 살아서 가긴 합니다. 죽는 애들도 있지만 크게 문제 된다고 생각은 안하고 유산균은 이미 다른 음식에서 많이 먹을 수 있고 요구르트를 마시는 것으로 보충을 할 수 있습니다.
또 다른 음식을 먹으며 유산균보다 효과가 좋은 것이 많기 때문에 선택은 본인의 몫입니다. 개인적으로 유산균은 돈 주고 먹지 않습니다.