구취제거에 효과적인 방법을 알려주세요
구취제거에 효과적인 방법이 뭐가 있을까요?
건강상에 문제는 아닌데 물이 너무 부족해서 구취가 생긴걸까 하는 생각이 듭니다.
구취제거 치약 사용하는거 외에 어떤 방법이 있나요? 알려주세요 ^^
8개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 윤대훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새 원인에는 다양한 원인들이 있습니다. 대부분은 구강내 문제로 인한 원인이 가장 많습니다. 구강 내 원인 중 가장 많은 이유는 설태에 의한 것이며 다음으로는 치주 질환이나 구강 암 치아우식증에 의해서도 발생 할 수 있습니다. 또한 치석에 의해서도 염증을 일으킬 수 있으며 그로 인해 입냄새를 유발 할 수도 있습니다.
또한 편도염이나 편도결석에 의해서도 발생 할 수 있으며 위장관계 질환인 소화성 궤양이나 위염, 위암 등에 의해서도 발생 할 수 있습니다. 역류성 식도염과 흡연도 입냄새를 발생 할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구취때문에 걱정이시군요.
구취는 입안에서의 세균이 대사하는 휘발성 황화합물 때문에 나는 것으로 구강을 청결하게 하시면 구취가 확실히 덜 할겁니다.
구취의 원인은 잘맞지않은보철물, 구강내 치태, 설태 , 구강건조증 등으로 다양하며
구강건조증으로 침이 너무 부족하다면 구취가 심해질 수 있습니다.
구강내 치태를 제거하기 위해 양치질을 꼼꼼히 해주시고 양치 후에 치실도 사용해주시며
혀 클리너로 혀를 닦아 설태도 제거해주시면 구취가 약간 덜 날 것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입냄새는 대부분 구강 자체가 원인이 될 수 있지만 전신적인 문제가 결합되어 나타날 수 있습니다.
입냄새를 줄이기 위해서는 그 원인에 대해 아는 것이 필요합니다.
대부분의 구취는 구강내 원인이 대부분이기는 하지만, 반드시 그렇다고 단정할 수는 없습니다.
우선 구강 자체의 원인으로는 다음과 같습니다.
1. 입이 건조한 경우(구강건조증)
2. 구강 위생이 좋지 못한 경우
3. 잇몸 염증이나 충치가 있는 경우
4. 편도염이나 편도결석이 있는 경우
검사를 통해 위의 경우에 해당하는 경우에는 철저한 구강위생 관리를 포함하여 적절한 치료가 필요합니다.
흡연 또한 구취의 원인이 되므로 삼가시는 것이 좋습니다.
구강 이외의 원인으로는 다음과 같습니다.
1. 비염이나 축농증이 있는 경우
2. 역류성 식도염 등의 내장 질환이 있는 경우
3. 기관지염, 폐렴, 신장염이 있는 경우
4. 신장질환
5. 암, 당뇨
6. 간 질환
이 중 전신질환의 경우에는 대부분 심하게 진행된 경우에 특유의 구취가 나타나므로, 해당사항이 없다고 하면 대부분 1이나 2번에 해당됩니다.
구취를 치료, 또는 예방하기 위한 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.
- 금연합니다.
- 비염, 축농증, 역류성 식도염이 있는 경우 해당 질병의 치료를 병행합니다.
- 올바른 방법으로 식사나 간식 후 칫솔질을 합니다.
- 치실과 치간칫솔 등 구강 보조용품으로 꼼꼼히 관리합니다.
- 혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아 줍니다.
- 치약으로 양치 후 10번 이상 충분히 헹궈줍니다. 치약이 남을 경우 입마름이나 구취를 악화시킬 수 있습니다.
- 정기적인 치과검진으로 구강상태를 점검하고 스케일링을 받습니다.
- 수분 섭취를 충분히 하고 섬유질이 풍부한 과일과 야채를 섭취한다.
- 황을 함유하는 아미노산이 포함된 음식(계란 등)의 섭취를 줄입니다.
- 녹차, 우유, 산성식품의 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
- 치과에 내원하여 직접적인 구취 측정과 치료를 받을 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입이 건조하게 되며 구취가 날 확률이 증가하는 것은 맞습니다. 하지만 구취제거를 위해서는 반드시 원인 파악이 필요합니다. 대부분은 치아 사이에 끼어 있는 단백질이 부패하면서 나는 황냄새에 의해 구취가 나타나나 일부에서는 잇몸 염증에 의해서도 구취가 나타납니다. 또한 위장관에 문제가 있을 때도 구강 상태와 별개로 구취가 나타나며 편도결석에서도 구취가 생깁니다. 정확한 원인 파악 이후에 적절한 대처가 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 구취증의 경우 대부분의 원인이 구강내에 있습니다(약 90%). 충치, 치주염, 백태, 치석 등 다양한 구강내 원인에 의해 구취가 발생되는 것으로 알려져 있으며, 치과적인 진단을 통해 원인이 무엇인지 파악해보시는 것이 도움되리라 생각됩니다.
그러나 치과검진에서 원인이 발견되지 않을 경우, 구강내 원인이 아닌 다른 원인이 있을 수 있으며 이때는 내과적인 검진이 필요합니다.
도움되셨길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
입냄새의 원인은 우선 다음과 같은 구강 위생에서 찾아 볼 수 있습니다.
- 올바른 양치 방법으로 시행하지 않아 충치 등의 문제로 인한 입냄새
- 혀를 닦지 않으면서 발생하는 입냄새
- 편도결석으로 인한 입냄새
위의 상황을 해결하기 위해선 혀를 포함하여 양치를 올바르게 하고, 혹시라도 편도결석이 없는지 확인해봐야 합니다.
가글을 하시는 것도 도움을 받을 수 있습니다.
추가로 구강위생을 철저히 함에도 입냄새가 지속된다면 위장관의 문제일 수 있어서 내시경 검사까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구취의 원인중
약 90프로 이상이 구강내 원인 이고
약10프로 정도가 구강 외 원인입니다.
구강 내 원인에는
불량한 구강위생 / 씌워놓았던 보철물이 잘못된경우 / 설태 / 치주질환 등이 있습니다.
구강 외 원인에는
호흡계질환 / 간질환 / 신장질환(예, 신부전인 경우 생선냄새) / 전신요인(당뇨 등) / 담배 / 황화합물을 함유한 식품(양파나 마늘 등)
등이 있습니다.
양치를 하셔도 계속 입냄새가 나는 이유는 여러가지가 있겠지만 크게
1. 혀를 청소하지 않아서입니다.
구취가 나는 대표적인 부위가
혀와 치은연하(쉽게 말하면 치아와 잇몸경계 부위)인 만큼 치아를 아무리 잘 닦더라도 혀를 청소하지 않는다면 구취가 날 확률이 커집니다.따라서 양치하실때 치아도 잘 닦아야 합니다만, 혀도 잘 청소 해주셔야합니다.
2. 치열이 고르지 않거나, 치아 깊숙한 부분(대표적인 예로 사랑니와 큰어금니 사이)은 칫솔질을 하더라도 물리적으로 칫솔이 도달하지 않을 수 있습니다.
따라서 이러한 칫솔질의 불완전성을 보완해주기위해
칫솔질 -> 치실 -> 구강세정기(대표적으로 워터픽이나 아쿠아픽) 를 하실 것을 권해드리며,
주기적으로(6개월에 한번씩) 스케일링을 해주시는것을 추천드립니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구취의 주요원인은 치석과 충치에 있습니다.
따라서, 치과에서 우선 검사 후 스케일링이나 충치치료를 받아보시는게 좋습니다.
물을 자주 드시는것도 도움이 됩니다.
그래도 구취가 계속 심하다면, 비염, 상악동염, 역류성식도염, 편도결석 등의 문제가 있을 수 있기때문에, 이비인후과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
