아침으로 프로틴바를 먹어도 괜찮을까요?

Question

평소 프로틴바는 식사 중간에 간식용으로 먹고 있습니다. 근데 요즘 날씨도 더우니까 아침을 챙겨먹기가 귀찮더군요. 그래서 프로틴바를 아침으로 먹을까 고민하고 있는데 아침으로 프로틴바를 먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

네 드셔도 됩니다 단. 프로틴바를 섭취시 근육운동을안하시면 살이나 대변으로 나옵니다 일부는 소변으로 나오고요. 운동을 꾸준히 하셔야합니다

Answer 2

안녕하세요 순박한콘도르66입니다

저도 가끔씩 집에 있으면 아침대용으로 먹습니다

은근히 든든하고

먹기도 편해서 좋더라고요.