양치는 언제 해야 하는 건가요? 알려주세요

Question

유튜브 영상에 보면 양치를 언제 해야 하는지 다 다르게 알려주더라고요.

어떤 사람은 밥 먹고 바로 해야 된다라고 이야기하는 사람도 있고 또 어떤 사람은 밥 먹고 30분 뒤에 해야 된다. 이렇게 말하는 사람도 있던데

양치는 언제 해야지 충치 예방에 제일 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 식후에 바로 양치를 하셔도 크게 문제가 되지 않습니다. 단 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.