왜 흐린 날은 괜히 의욕이. 떨어질까?

Question

비 오거나 흐린 날엔 괜히 몸도 무겁고 아무것도 하기 싫은 느낌이 들 때가 많습니다. 햇빛이 실제로 기분이나 에너지에 영향을 주는 건지 궁금합니다.

Answer 1

린 날에 의욕이 떨어지는 건 실제로 몸의 생체 리듬과 호르몬 변화 때문이라서 흐린 날 무기력함은 의지 문제가 아니라 빛 부족으로 인한 생리적 반응이라고 볼 수 있습니다.