밥먹을때 돌아다니면서 먹는아이 어떻게해야할까요
교육좀 시키고싶은데 ㅜㅜ 너무 돌아다니몀서먹습미다. 밥먹다가 딴짓하고 다시와서 먹으라그러면 배부르다그러고.. 어린이집에서 연락올정도면 좀 많이 못앉아있는거같은데 교육법좀알려주세요
식습관 개선을 위한 교육이 필요해 보입니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까? 등이 있습니다.
그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
우선은 밥을 먹을 때는 영유아용식탁에 앉아서 먹는 것이 좋겠습니다.
그렇게 반복함으로써 밥을 먹을 때는 동일한 자리에 앉아서 먹어야 한다는 것을 느끼게 해주는 것입니다.
보통 이런 경우에는 아이가 간식을 먹는 시간과 식사하는 시간을 구분 하지 못해서 그렇습니다. 간식을 먹을 때에도 한 자리에 앉아서 먹을 수 있도록 지도해주시고 식사를 할 때 습관이 들지 않는 경우는 아이의 수준에 맞는 애니메이션 영상이나 생활 그림책을 사용해서 습관을 천천히 바로 잡아주시는 게 좋습니다.
무턱대고 화를 내시거나 압박하는 듯한 훈육은 오히려 역효과를 불러오기 때문에 아이가 평소보다 조금이라도 더 자리에 앉아 있는 모습을 보게 되면 칭찬을 해줌으로써 긍정적인 강화를 해 주시면 좋겠습니다. 계속적으로 부정적인 언행이나 훈육을 통해 아이의 행동에 더욱 악화시킬 수 있으니 칭찬을 활용한 행동을 개선도 훨씬 긍정적인 측면이 있다고 보시면 되겠습니다.
처음부터 식습관이 잘못되서 그렇습니다.
항상 식사는 앉아서 먹고 애초부터 다먹을때까지는 일어나지 않아야 합니다.
밥먹으면서 휴대폰이든 텔레비전, 장난감 일체 다른것은 하지 않습니다.
그리고 잘못된 식습관에 대한 훈육은 지속적이고 반복적인 교육으로 고쳐야 할 거 같습니다.
아이들의 경우에는 어느 한곳에 집중하는것을 어려워 합니다. 특히나 집중력이 길지 않아서 밥먹을때 힘이 드는 경우가 많습니다.
따라서 아이들에게 밥이 나오기 전에는 놀 수 있는 시간을 주고 밥이 나오면 집중해서 먹어야 된다는 인식을 주시는게 좋겠습니다. 집중을 해서 밥을 먹을 수 있도록 해주세요
아이가 식사 시간에 밥을 먹으면서 돌아다닌다면 그 즉시 단호하게 식사 시간에 밥을 먹으면서 돌아다니는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주세요.
그리고 왜 식사시간에 밥을 먹으면서 돌아다니면 안되는지 그 이유에 대한 설명을 정확하게 해주도록 하세요.
아이의 행동에 변화가 보일 때 까지 자주 반복적으로 설명을 해주면서 아이의 행동을 지도하여 주시면 좋겠습니다.
아이의 식사교육을 위해서는 아이에게 규칙을 만들어주시는것이 좋습니다
아이가 일어나거나 돌아다닐때는 아이에게 단호하게 이야기를 해주시고 식사예절을 알려주시는것이 좋으며
규칙에 맞추어서 아이에게 식사예절을 꾸준히 교육해주는게 좋겠습니다.
아이가 밥 먹을때 돌아다니는 행동은 많은 부모들이 직면하는 현상 입니다 이런행동을 이해하고 관리하는 방법은 아이의 취향파악하기,식사시간과 놀이 시간을 구분하지 못하는 경우 입니다 엄마가 가볍게 나무라는 행동을 장난처럼 여기지는 않나 살펴 보세요 하지만 너무 걱정 하지 마세요 성장 하면서 점점 좋아질거에요
밥먹을때돌아다니는아이
1.식사규칙과예절을알려줌
2.밥먹다돌아다니면식사를중단하고끝내기
3.간식은 제공하지않음
4.원에도위와같이야기하고단호하게시행
참고바랍니다