고기만 먹고 다이어트에 성공했다는 기사를 보았는데 맞은걸까요?

Question

야채를 먹지 않고 고기만 먹고 다이어트에 성공을 했다는 기사를 좀전에 봤는데요

사진으로 보아도 다이어트가 잘 된것 같은데 이게 맞게 하는 다이어트일까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.고기만 섭취하게되면 일시적으로 영양불균형이 초래되기때문에 체중이 감소될 수 있습니다.

다이어트 식단