두발 건강을 위하여 머리 감는 것은 아침에 하는 게 좋은 가요?밤에 하는 게 좋은 가요?

두발건강을 위하여 머리를 감는 시간이 아침과 밤 중에서 언제가 두발 건강에 좋을까요?

하루 2번 깜는게 좋다고 하는데, 현실적으로 쉽지 않아서요...