하루 중 머리는 아침에 감는 게 좋을까요, 저녁에 감는 게 좋을까요?

머리를 여러번 감는 것도 두피건강에 좋지 않다고 들었는데요.

하루 중 한 번만 머리를 감는다고 가정했을 때, 머리는 아침에 감는 게 좋을까요, 저녁에 감는 게 좋을까요?