비타민D 정상수치가 얼마인가요?

하루 비타민D 정상수치 얼마일까요?

그리고 비타민D 정상수치 맞추려면 어떻게 먹어야되나요

그리고 우리나라사람들 대부분이 비타민d 정상수치 벗어난다고 하더라구요 왜 거죠?