양치를 하루에 몇번을 하는게 가장 이상적인가요?
양치를 하루에 몇번을 하는게 가장 이상적인가요?
제가 밥 먹을떄 마다; 잘때마다 해서 그런지 너무 많이 하는거 같아서요;
그래서 그런지 마모가 조금 있습니다; 너무 쌔게 하는 걸까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치의 경우 제한된 횟수가 있는 것은 아니며 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식 섭취시마다 양치를 권하며 식후 5분이내에 하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치는 식후에 모두 해주시는 것이 맞습니다. 치아가 마모될 수 있으나 양치를 하지 않아 생기는 문제가 더 심하다고 보시면 됩니다. 따라서 지금과 같은 상태에서는 양치를 잘 해주시고 마모가 되는지 등은 치과를 방문하여 주기적으로 체크를 해보시는 것이 가장 이상적이라고 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
칫솔질은 기상시, 매식후, 취침전 해주는것이 좋습니다..부드러운 모를 사용하고 양치질 횟수를 늘리면 잇몸에 부담을 줄일수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치는 하루에 3번정도 하는게 평균적입니다. 너무 많이 하실필요는 없습니다. 그리고 하루에 한번을 하더라도 제대로 하시면 한번으로도 충분하다는 전문가들도 잇습니다.
