의료상담
관절 건강이 걱정되어 질문드립니다.
성별
남성
나이대
45
기저질환
무
복용중인 약
비타민제
요사이 무릎에 뻐근함을 자주 느끼고 높은굽의 구두를 평소 신다보니 연골쪽 질환이 걱정이 됩니다. 혹시 재생이 안되는 연골의 건강을 위한 추천하시는 약이 있으신지요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
영양제로 관절의 건강을 유지하거나 회복시키긴 어렵습니다. 운동을 통해 관절과 근육을 강화하셔야 하겠으며 단백질 잘 챙겨드시고 운동하시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
연골 등도 결국은 소모품?이기 때문에
재생에는 한계가 있을 듯 합니다
개인적으론 글루코사민이 좀 도움이 될 듯 합니다만...
일종의 보조제 정도지, 치료제와는 거리가 멀 듯 합니다.
-> 체중 조절, 수영 등으로 무리 주지 않고 근력 증강 등을 추천드립니다
-> 보행 등 사용량 감소와...