관절 건강이 걱정되어 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

무

복용중인 약

비타민제

요사이 무릎에 뻐근함을 자주 느끼고 높은굽의 구두를 평소 신다보니 연골쪽 질환이 걱정이 됩니다. 혹시 재생이 안되는 연골의 건강을 위한 추천하시는 약이 있으신지요.

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

영양제로 관절의 건강을 유지하거나 회복시키긴 어렵습니다. 운동을 통해 관절과 근육을 강화하셔야 하겠으며 단백질 잘 챙겨드시고 운동하시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

관련 전공이 아니라 조심스럽지만

연골 등도 결국은 소모품?이기 때문에

재생에는 한계가 있을 듯 합니다

개인적으론 글루코사민이 좀 도움이 될 듯 합니다만...

일종의 보조제 정도지, 치료제와는 거리가 멀 듯 합니다.

-> 체중 조절, 수영 등으로 무리 주지 않고 근력 증강 등을 추천드립니다

-> 보행 등 사용량 감소와...