마음껏먹어도 살이붙지않는음식이 정말있나요?

주변에서듣기론 곤약같은음식에 다이어트에좋다곤들었는데요 막상먹어보니 먹어도먹어도 배고파요 그러다보니 스트레스가더쌓이는거같습니다 기름진것과 배가나올만큼먹어야 먹은거같은데요 곤약말고 다른대체음식이나 약품이있을까요?