의료상담
안녕하세요 잇몸이 쓰쓰쓱 애려요
안녕하세요 올해 41세입니다.
약 2년전부터 저녁에 밥 먹으면 너무 졸려서 잠깐 졸고 새벽에 일어나서 양치하고 그랫는데
그게 잇몸에 많이 안좋았나봐요 ㅜㅜ 신기하게도 작년 10월 화이자를 백신을 맞았어요 그 이후 그런거 같아서
화이자 맞고 몸에 노화가 확 느껴져요 앞쪽 머리카락도 듬섬듬섬하구요
갑자기 잇몸이 확 내려가면서 잇몸이 쓰쓰쓱 애려요
작년 12월에 치과 부랴부랴가서 치석 제거 햇는데
일주일 지나니 눈에 보이게 치석이 생겨서 다시 1월에 병원 가서 치석제거 햇는데
그러면서 더 잇몸이 내려가더니 계속 내려가더라구요
안되겠다 싶어서 6월에 다른 치과 가서 스켈링하고 그거 말고는 다른 방법은 없는지
양치 잘하고 치실 잘하라고 하시더라구요
그 이후 신경써서 했는데도 갑자기 어제부터 다시 잇몸이 쓰쓰쓱 애려요
어제 치실하면서 거울보니깐 또 치석이 쌓여있는게 눈에 보여요 잇몸은 조금 내려간거 같고
잇몸은 주변이 빨갛구요;;;ㅜㅜ
제가 혼자 지내다보니깐 밥을 영양있게 잘 안챙겨 먹고 있어요 요리를 제가 못하기도 하고
그냥 반찬 한가지 밥 아니면 빵 샌드위치 간단하게 만들어서 먹고
아님 우유에 단백질 넣고 쉐이크 해서 먹고
그래도 점심은 회사 다녀서 정식으로 잘 챙겨 먹고요
약은 비타민b만 먹고 있어요
그리고 최근에 자전거로 출퇴근 운동을 시작했는데 1시간 30분을 탔거든요
혹시 영양 있는 식사를 안하고 무리한 운동을 해서
잇몸 뼈가 녹아 내리는걸까요?
지금도 너무 많이 내려가서 앞니는 스켈링 할때 너무 세게해서 구멍이 ㅠㅠ
웃으면 구멍이 시커멓게 보여서 웃질 못하겠고 스트레스가 이만 저만 아니예요
어떻게 해야할까요?
밥을 잘챙겨 먹어야할까요? 근데 살은 나잇살인지 복부 팔뚝살은 계속 찌고 엉덩이 살두요ㅠㅠ
아님 운동을 무리해서 하지 말아야할까요?
콜라겐을 먹어야할까요? 아니면 칼슘약을 먹어야할까요?
너무 심각합니다. 방법 좀 알려주세요
치과 가면 스켈링 말고는 따른 방법 없다고 노화이기도 하고
스켈링으로 더이상 안내려가게 케어 할수 밖에 없다고 하는데..
지금 잇몸이 쓰쓰쓱 애려요 앞쪽 위 아래만 그래요 어금니쪽은 괜찮아요
제발 심각한데 어떻게 해야하는지 알려주세요 ㅠㅠ