따뜻한 차를 마시면 체온이 올라가나요?
너무 춥다가도 따뜻한 음식이나 차를 먹게되면 이상하게 안춥게느껴지는데요
실제로 따뜻한 음식을먹으면 체온이 올라가는건가요?
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
따뜻한 음식이나 차를 마시게 되면 체온의 상승에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
따뜻한 음식을 먹으면 소화 과정에서 열이 발생하고, 혈액 순환이 촉진되어 체온이 올라갑니다. 추운 겨울철에 따뜻한 음식을 먹으면 체온을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네.맞습니다. 따뜻한 차를 마시거나 음식을 섭취하면 체온이 상승하게 되어 추위를 덜 느끼게 됩니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 따뜻한 음료를 마시면 일시적으로 체감온도가 상승하는 것은 사실입니다. 이는 우리 몸의 온도 수용체가 따뜻한 음료에 반응하여 뇌에 온기를 전달하기 때문인데요. 특히 추운 날씨에 따뜻한 차나 음식을 섭취하면, 위장관을 통해 전달되는 온기가 혈류를 타고 전신으로 퍼지면서 일시적인 따뜻함을 느끼게 됩니다. 하지만 실제 체온 상승 효과는 미미한 편입니다. 오히려 따뜻한 음료를 마시면 체온 조절을 위해 일시적으로 발한작용이 일어나 오히려 체온이 약간 떨어질 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 38세 남성분의 경우, 체온 유지를 위해서는 따뜻한 음료와 함께 적절한 실내 온도 유지, 따뜻한 옷차림 등 종합적인 관리가 도움이 될 것 같네요.