학문
꿈과 가수면 상태는 어떻게 다르나요?
꿈과 가수면 상태는 어떻게 다른가요
흔히 수면을 취하면 꿈을 꾼다고 하는데 꿈은 무엇이고
가수면이라 함은 무엇인지 궁금합니다 ^^~
2개의 답변이 있어요!
과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.
안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.
이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.
꿈은 가수면 상태에 포함되기도 하며, 둘 다 깊은 잠을 자는 단계가 아닙니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
가수면은 의식이 약간 있는 상태에서의 수면이라고 합니다. 흔히 얕은 잠이라고 하고 꿈이란건 수면 과정에서 깨어 있을 때와 같이 듣고 보고 경험 하는 현상이죠