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세상은요지경
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당고개 공원에 있는 클라이밍장에서 클라이밍 하는걸 자주 구경하는데요
문득 클라이밍은 어디에 좋은건지 궁금해서요
근력 키우는거에 좋은건지 아니면
다른곳에 좋은건지 알고싶고요
클라이밍 하는데 어떤 장비들이 필요한지도
알고싶습니다.
대략적인 초보자용 장비들로
가격도 궁금하고요
1개의 답변이 있어요!
당고개 공원 클라이밍 장은 실외로 주변에서 별도로 대여를 해주지 않으면 장비가 필요합니다. 클라이밍은 등과 하벅지 근육을 키우는 데 도움이 됩니다. 관절에 부담이 거의 없고 심폐지구력이 크게 필요하지 않아 쉽고 효율적인 운동으로 불리고 있습니다.
실내 클라이밍은 장비가 딱히 필요 없습니다. 대부분 구비가 되어 있고요. 실외 클라이밍은 등산확보줄이 필요합니다. 가격은 8만 원 정도가 적당합니다.