고기를 먹을 때 채소를 같이 먹어야 하나요?

Question

우리나라 사람들은 고기와 쌈을 싸서 먹는 습관이 있는데요. 저는 고기만 먹는 것이 맛있던데 채소를 같이 먹어야 하는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

너무 기름진음식만먹으면 혈관에좋지않으므로 채소같은걸 같이먹어줘야지 막히는것도방지되고 영양소가 골고루들어간다고하더라구요