이불은 매일 털어주는 것이 먼지와 이물질 제거에 도움이 됩니다. 특히 잠자기 전이나 아침에 가볍게 두드려 털어주시면 좋습니다. 세탁은 이불 크기와 사용 빈도, 계절에 따라 다르지만 일반적으로 한 달에 한 번 정도 세탁하는 것이 무난합니다. 다만, 땀을 많이 흘리거나 얼룩이 생긴 경우에는 더 자주 세탁하는 것이 위생적입니다. 이불 세탁이 번거로우시면 세탁기 용량과 표기된 세제 사용량을 지켜서 적절히 세탁하시고, 세탁 후에는 완전히 건조시켜 눅눅함과 냄새가 생기지 않도록 관리하세요. 매일 환기시키는 것도 습기 제거에 도움이 됩니다.