바닷가 간조랑 만조는 어떤의미며 왜 생기는가요?

서해쪽 보면 간조랑 만조 얘기를

많이하는데 의미가 어떻고 왜 생기는지 과학적으로 설명해주세요. 그리고 간조시간 이런건 어떻게 정확히 미리알수있나요?