잠 안올때 어떻게 하세요? 불면증 ? ㅠㅠ

한 번 자려고 하면 잠 들때까지 오래 걸려요 ㅠㅠ

너무 피곤한 날도 바로 잠드는 날이 없는 것 같아요

잠 안 올때, 보통 뭐 하시나요

푹 잘수있는 노하우? 같은게 있으신가요

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