건강관리
나이드신분들은 소화가 제대로안될때 콜라를 드시곤하는데 콜라가 소화제 역할도해주나요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
나이드신분들은 소화가 제대로안될때 콜라를 드시곤하시던데 콜라가 소화제 역할도해주나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
탄산이 일시적으로 소화를 도와줄 수 있지만 액상당뇨가 함유되어있어 장기적으로는 좋지않습니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
속이 더부룩하고 답답한 속을 풀기 위해 탄산으로 대표되는 콜라를 찾는 분들이 많지만 사실 속이 불편할 때 콜라 같은 탄산음료를 마시는 것은 바람직한 방법은 아닙니다. 소화 기능이 떨어진 위에 탄산이 오히려 자극을 주면서 역효과가 나기 쉽기 때문인데요.속 더부룩할때 콜라 같은 탄산음료 대신 소화 기능을 높여줄 수 있는 음료들을 마시는 것이 좋습니다. 대표적으로 매실차, 허브차 등이 있습니다.