건강관리
나이드신분들은 소화가 제대로안될때 콜라를 드시곤하는데 콜라가 소화제 역할도해주나요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
나이드신분들은 소화가 제대로안될때 콜라를 드시곤하시던데 콜라가 소화제 역할도해주나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
속이 더부룩하고 답답한 속을 풀기 위해 탄산으로 대표되는 콜라를 찾는 분들이 많지만 사실 속이 불편할 때 콜라 같은 탄산음료를 마시는 것은 바람직한 방법은 아닙니다. 소화 기능이 떨어진 위에 탄산이 오히려 자극을 주면서 역효과가 나기 쉽기 때문인데요.속 더부룩할때 콜라 같은 탄산음료 대신 소화 기능을 높여줄 수 있는 음료들을 마시는 것이 좋습니다. 대표적으로 매실차, 허브차 등이 있습니다.