꿀이 당뇨에 미치는 영향은 무엇인가?

Question

꿀이 당뇨를 악화 시키지는 않나요?

당뇨가 있는 사람들은 당도가 높은 음식을 삼가해야 한다는데, 일반적으로 꿀(벌꿀)이 당뇨를 악화 시키거나 혹은 당뇨를 유발 할 수도 있는 것 인지 궁금합니다.

Answer 1

꿀을 직접적으로 많이 드시면 혈당을 올립니다.

요리나 차에 소량 사용해서 설탕대신 사용하시길 추천드려요~

자연산 꿀을 영양분이 많아서 건강에는 아주 좋습니다.

그래도 당뇨가 있으면 한번에 너무 많은 양은 삼가하셔야 합니다.

그냥 일반적으로 섭취하는 타먹거나 음식에 들어가는 꿀이라고 하면 문제없으니 걱정 않으셔도 됩니다.ㅎㅎ