일반 애호박과 단호박의 차이는 다음과 같습니다.
애호박 - 비타민 A가 풍부하고 면역력을 높이며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할도 하며
소화가 잘 되고 시력을 보호하는 효능이 있습니다.
단호박 - 비타민 A와 C가 풍부하고 칼륨, 마그네슘, 철분, 미네랄이 풍부하며 소화가 용이하며
피부미용과 눈 건강에도 효능이 있습니다.
애호박을 이용한 요리는 호박볶음 된장찌개 등에 활용되고
단호박을 이용한 요리에는 단호박찜, 호박죽, 단호박말랭이 등
주로 간식으로 먹기도 합니다.