요로결석 걸렸던사람이 금지해야할 영양제질문이요?

Question

성별

남성

나이대

35

3년전 요로결석 걸렸던 이력이있고, 1년주기로 검사했을때 아직까지 요로결석이 나타나지는않았었어요

칼슘이 흡수율이낮아 요로결석을 만드는 원인중 하나라고하는데 요로결석 걸렸던 사람이 피해야할 영양제 중 어떤성분을 피해야 할까요? 영양제를 챙겨먹을 생각인데 요로결석의 주된원인 성분을 피하고 섭취하려고하고있습니다

Answer 1

안녕하세요.

요로결석에 관한 질문을 주셨습니다. 결석이 생기게 하는 원인은 다양하겠습니다. 영양제나 식습관과 관련있는 것으로 비타민C가 있겠습니다. 비타민C가 짠음식과 만나면 결석의 원인이 될 수 있겠습니다. 너무 높은 용량의 비타민C를 복용하는 것은 지양하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

피해야할 영양제는 일단 비타민c 고함량입니다. 그리고 칼슘은 칼슘옥살레이트결석인경우에는 오히려 보충하는게 좋습니다. 위장관에서 옥살산과 결합해서 대변으로 빠져나가버리거든요.

그리고 마그네슘은 원인불문하고 결석을 예방하니 꼭 보충해주세요.

Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

비타민c와 칼슘제의 섭취입니다.

요로결석의 가장 흔한 성분은 옥살산칼슘입니다.

옥살산은 비타민c가 대사되는 과정에서 생성될 수 있고, 이것이 칼슘과 결합하면 결석을 생성합니다.

따라서 고용량의 비타민c와 칼슘제의 섭취는 요로결석이 자주 발생하는 환자에게는 주의가 필요합니다.

또한 평상시 물을 많이 드시는 것이 좋습니다. 이러한 결석이 생성되는 요인 중 하나가 결석이 생성될 수 있는 물질이 고농축되기 때문이라 물을 많이 드시는 것 자체로 결석 예방에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 조연서 약사입니다.

비타민C는 500mg 이하로 드시고, 칼슘 비타민D도 주의해야합니다.

마그네슘은 요로 결석 형성 억제에 도움이 되어 마그네슘은 꾸준히 챙겨드세요^^

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

요로결석이 있는 환자분들은 너무 많은 양의 칼슘, 비타민 D, 비타민 C 를 복용하시면 결석 생성률이 증가할 수 있기 때문에 피해주시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

요로결석에 걸렸던 경우에는 칼슘 특히 탄산칼슘이 함유된 제품과 비타민씨 고용량은 결석을 형성할 위험이 높기에 피하길 권장드립니다.

도움이 되는 영양제로는 구연산을 권장드리며, 의 레몬즙, 라임즙, 오렌지 주스 등을 마시는 것이 도움이 됩니다. 하지만 너무 과량 섭취는 권장드리지 않으며 하루에 1잔정도 권장드립니다.

평소에 물을 2리터이상 충분히 섭취학ㄹ 권장드립니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.