건강관리
점심메뉴로 국밥만 먹으면 좀 그런가요?
제가 국밥을 굉장히 좋아합니다 그래서 점심식사로 주로 국밥을 먹는데 이게 다른사람에게 피해를 주는 걸까요?개인적인 식사인데 신경쓰이네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
아우. 저도 매일 점심으로 국밥을 먹어도 좋을 것 같습니다. 그러나 과유불급이라고 상대가 누구냐에 따라서 달라질 듯 합니다.
국밥을 좋아하는 사람이라면 매일 먹어도 뭐라고 안하겠지만 어떤 사람은 극히 싫어할 수 있습니다.
이 부분은 극히 개인의 취향, 식사 시작 전의
심리적 상태 등에 따라 달라질 듯 합니다.
정말 정말 먹고 싶다면 혼자 드시는 것은 어떠세요
저희도 회사애서 어떨 때는 같이 먹다가도 정말 서로 의견이 안 맞으면 다 따로 먹기도 합니다^^
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
국밥의 종류와 재료 등에 따라 다르겠지만
나트륨 함량이 높은 국물을 다 드시는것은 지양하시길 바랍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
음식의 선호도는 개인 취향을 존중하지만. 한가지만을 지나치게 섭취하는 것은 영양학적으로나 타인의 배려 측면에서도 고려해 보면 좋을 듯 합니다.