위염과 역류성 식도염이 있을때 좋은 음식

위내시경을 통해 역류성 식도염과 위염이 있고, 미란도 보인다고 하여 4주 약 처방을 받았습니다!

어떤 음식과 행동을 해야 빠르게 좋아질까요!