3가지 영양제 함께 복용 문의드려요.
코로나 확진이 된 후에 영양제를 선물받았는데요.
함께 복용해도 되는지 궁금하여 문의드립니다.
1. Natural Factors, Lung, Bronchial & Sinus Health, 45 Tablets
2. California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil, with Astaxanthin, RIMFROST, Natural Strawberry & Lemon Flavor, 500 mg, 120 Fish Gelatin Softgels
3. California Gold Nutrition, Bee Propolis 2X, Concentrated Extract, 500 mg, 240 Veggie Caps
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 권장량 드시는 경우 같이 먹어도 보고된 문제는 크게 없습니다.
공복에 드시는 것보다 식사 후에 드시는 것이 흡수율이 높고 위장장애가 적으니 식사 후에 드시길 바랍니다.
권장량 드시면 문제되지 않습니다. 아침/저녁 상관 없이 식사 후에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
1. Bronchial & Sinus Health 는 항산화, 소염, 면역력증진, Antarctic Krill Oil 은 크릴오일, Bee Propolis 2X 은 프로폴리스입니다. 다같이 드셔도 되며 식사후에 드시면 됩니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
2번째, 3번째 건강기능식품은 크릴오일과 프로폴리스로 같이 복용하셔도 문제 없는 제품이고 우리나라에서도 건강 기능 식품으로 많이 팔리는 제품입니다.
문제는 1번째 제품인데, 성품을 살펴보니 N-아세틸시스테인, 아이비엽 등이 함유된 제품인데, 이러한 성분들은 우리 나라에서는 일반의약품 또는 전문의약품으로 지정되어 사용되는 진해거담제의 약 성분입니다. 식약처 등에서 그 약의 품질에 대해서 안전성 등이 검증되지 않았을 뿐만 아니라 건강 기능 식품으로 생각하고 복용하는 성분들이 아니므로 가능하면 복용하지 않으시는 것이 맞습니다.
요즘 인터넷 상에서 N-아세틸시스테인 성분이 코로나 예방 및 치료에 효과가 있다는 소문이 나면서 국내에서는 함부로 구할 수 없기에 해외 직구를 통하여 구입을 하는데, N-아세틸시스테인은 가래를 제거해주고 그로 인한 기침을 제거해주는 진해, 거담제이지 코로나의 치료 및 예방에 입증된 것은 전혀 없으므로 주의하셔야 하겠습니다.
답변이 도움 되시길 바랍니다, 감사합니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
네 전부다 드셔도 됩니다.
1번 영양제는 실제로 가래기침약으로도 사용하고 있는 아세틸시스테인, 아이비옆등이 포함된 제품입니다. 드셔도 좋습니다만 장기간 드시기보다는 목이 칼칼하거나 가래가 끓을 때 드셨다가 끊었다가 하시는게 더 좋아보입니다.
2번 영양제는 크릴오일로 꾸준히 드시면 좋습니다.
3번 영양제는 프로폴리스로 마찬가지로 꾸준히 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
복용해도 무방할 것으로 보입니다.
코로나 감염여부와는 상관없이 복용해도 될 것으로 보이며
식후로 드셔서 위장장애를 줄이시는 것이 좋겠습니다.
드셔도 됩니다.
안녕하세요. 송유용 약사입니다.
네 같이 드셔도 무방한 조합입니다.
단 식후가 좀 더 나을듯 합니다.
크릴오일은 지용성 영양소들입니다. 지용성이랑 기름에 녹는다는 의미인데
식사중에 드시거나 식후 즉시 드시면 흡수율적인 측면에서 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.
음식을 먹을때는 기름성분들도 같이 먹게 되는데 이런 기름 성분들이
지용성 영양소들이 더 잘 녹게끔(흡수) 해주는 효과가 있습니다.
프로폴리스도 프로폴리스도 특유의 향이 있고 위장장애가 있는 경우고 종종있어서
가급적 식후 즉시 드시는걸 권해드립니다.
질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.
늘 건강하세요!! 감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
성분을 확인해봤는데 겹치거나 상호작용을 일으키는 성분들은 없습니다. 1, 3은 빈속에 위장장애를 나타낼 수 있고 2는 식후에 드셔야 흡수율이 높아지므로 세가지는 모두 식후에 드셔야 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 아래 영양제 함께 복용해도 됩니다
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1. Natural Factors, Lung, Bronchial & Sinus Health, 45 Tablets
2. California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil, with Astaxanthin, RIMFROST, Natural Strawberry & Lemon Flavor, 500 mg, 120 Fish Gelatin Softgels
3. California Gold Nutrition, Bee Propolis 2X, Concentrated Extract, 500 mg, 240 Veggie Caps
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
같이 드셔도 무방합니다.
특히 2,3번의 크릴오일 프로폴리스는 지용성성분이기 때문에
식사하고 바로 드시는것이 흡수에 도움이 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. Natural Factors, Lung, Bronchial & Sinus Health, 45 Tablets
2. California Gold Nutrition, Antarctic Krill Oil, with Astaxanthin, RIMFROST, Natural Strawberry & Lemon Flavor, 500 mg, 120 Fish Gelatin Softgels
3. California Gold Nutrition, Bee Propolis 2X, Concentrated Extract, 500 mg, 240 Veggie Caps
문의주신 제품들은 서로 상호작용이 있거나 중복되지는 않기에 함께 복용하시어도 가능하나 간기능이 저하된분은 주의를 요하며 주치의와의 상의 하에 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
